Cách trị ho “dai dẳng” lâu ngày bằng phương pháp tự nhiên cực “hay”
Theo phương pháp Đông Y, một số thực phẩm có công dụng trị đờm, chữa ho, làm dịu đau họng và thông mạch rất hay. Hãy cùng Rcc theo dõi cách trị ho cho trẻ hiệu quả ngay tại nhà từ mẹo dân gian hay dùng ngay sau đây.
Gừng tươi trị ho
Trong gừng có chứa tinh dầu có khả năng trị ho và cảm lạnh. Bí quyết của nhiều gia đình:
Dùng 1 thìa cà phê củ gừng, thêm nước ấm và chút mật ong cho dễ uống. Đối với ho do nhiễm lạnh, dùng nước ấm ngày 2-3 lần sẽ giúp thông họng, giúp chữa ho.
Uống trà gừng khi còn ấm giúp giảm ho, mang lại cảm giác dễ chịu cho cổ họng, không đau rát.
Nghệ tươi
Nghệ là vị thuốc chữa ho hiệu quả và dễ làm nhất. Thêm nước lọc; Cho 5 g phèn chua vào ngâm trong 10 phút, người bệnh có thể uống ngày 3 lần cho đến khi hết ho.
Quả cam bổ sung vitamin C
Khi bị ho, cơ thể cần bổ sung thêm vitamin C để cải thiện khả năng miễn dịch. Trong số các trầm tích gỗ, trầm tích mịn chứa lượng vitamin C cao.
Hoặc dùng một phương pháp khác để trị ho: Cắt một lỗ nhỏ ở giữa ly sinh tố với tỏi và thêm một chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong 15 phút, ăn sinh tố ngay khi còn nóng và lấy ra khỏi lò.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cắt vỏ và cho vào lò dùng để ủ.
Quả quýt chống viêm
Quýt xuất hiện nhiều trong các bài thuốc dân gian chữa ho, long đàm, chống viêm. Bởi trong loại quả này chứa nhiều tinh dầu, pectin, đường và các vitamin có lợi.
Mách bạn cách trị ho bằng quýt hiệu quả: Ngâm quýt với muối hoặc quýt chưng cách thủy với đường phèn để nhấm nháp hoặc pha nước uống.
Quả lê bổ phế
Lê có tác dụng bổ phế, tiêu đờm, dùng chữa các bệnh thuộc nhiệt, sốt do bệnh phổi, đờm nhiều, viêm họng, viêm khí phế quản… Lấy một quả lê cắt miếng nhỏ, nấu nhừ, bỏ bã, cô nước cốt thành cao, thêm đường vào đủ ngọt, trộn đều, chia làm 3 – 4 lần uống trong ngày.
Quả dâu tây giảm bớt khô họng
Dùng dâu tây ép lấy nước uống để tiêu đờm, mà còn giúp giảm bớt khô ngứa họng. Có thể ngậm nước ép dâu tây trong cổ họng một lúc để làm dịu nhẹ viêm họng.
Đu đủ chín
Một quả đu đủ chín cây mang đi gọt bỏ vỏ, cho 100ml mật ong vào, sau đó đun lên để ăn. Bài thuốc này dùng để chữa ho không có đờm hữu hiệu.
Chanh đào ngâm với mật ong
Nhiều gia đình thường có sẵn một lọ chanh đào ngâm để phòng chữa ho hoặc cảm mạo cho các thành viên. Có nhiều cách để áp dụng trong việc chữa ho từ chanh đào như: chanh cắt lát ngâm muối dùng để ngậm, chanh đào trộn với mật ong hoặc đường phèn hấp cách thủy (hoặc hấp vào nồi cơm vừa cạn nước).
Bắp cải
Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, làm mát phổi, trừ đàm thấp, thanh nhiệt, giải độc vì thế có thể trị ho, nhất là ho do viêm họng và tiêu đờm. Dùng 80-100g cải bắp, 1/2 lít nước, sắc còn 1/3, cho thêm mật ong uống trong ngày, kết hợp ăn bắp cải sống.
Rau hẹ
Lá hẹ có tác dụng kháng khuẩn; lá và thân hẹ được dùng để chữa ho, hen suyễn, họng sưng đau. Bạn có thể dùng ngày từ 12-25g lá và thân hẹ tươi, giã nát, vắt lấy nước rồi uống. Hoặc có thể dùng hẹ thái nhỏ, nấu cháo và cho thêm tía tô sẽ giúp giải cảm, một trong những cách trị ho hiệu quả ngay tại nhà. Như thế sẽ giúp trẻ em đỡ bị ho, chữa mau lành bệnh
Lưu ý, những bài thuốc dân gian từ các thực phẩm quen thuộc;trên đây chỉ có tác dụng khi bệnh vừa mới phát. Những trường hợp ho dai dẳng lâu ngày; vi khuẩn đã tấn công đến phổi, phế quản; trẻ em bị bệnh cần đến gặp bác sĩ để điều trị dùng thuốc phù hợp. Nếu muốn đọc thêm nhiều thông tin bổ ích, bạn hãy ghé thăm qua mục dinh dưỡng trẻ em của chúng tôi nhé! Chúc bạn thành công trong việc chăm sóc sức khỏe cho bé!
Nguồn: dinhduong.online
